गर्मियों के टाइम ज्यादा से ज्यादा निम्बू पानी को पिने से शरीर में कभी भी हाइड्रेशन की कमी नही होती
गर्मी में शरीर का हाइड्रेट होना बहुत जरुरी है और आप इसके लिए अधिक से अधिक पानी पिए इससे शरीर हाइड्रेट रहता है
कुल मिलाकर आपसे यही कहना है की एक स्वस्थ शरीर के लिए आपको निम्बू पानी जरुर लेना चाहिए